El bisglicinato de magnesio es una forma de magnesio bien tolerada, que no provoca molestias digestivas y que destaca por sus propiedades relajantes, mejorando estados de estrés. Además, contribuye a mejorar la calidad del sueño, por lo que ayuda a un descanso reparador. Una cápsula en el almuerzo y otra cápsula en la cena. 2 cápsulas al día. Se recomienda tomar una cápsula después del almuerzo y otra después de la cena (2 al día), con abundante agua o zumo.